المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تعلم قياس السكر و الضغط بمنزلك ...


بنت العرب
16-07-2011, 10:54
ملاحظات عامة حول أجهزة قياس السكر المنزلية



الأماكن التي يمكن إجراء اختبار السكري منها بطة الساق \ الفخذ \ رؤوس الاصابع \اليد \ المرفق \ أعلى الذراع \، لكن اجتنب ( الشامات ) و الأوعية الدموية و العظام وأوتار العضلات .

ان المكان المفضل لأخذ العينة في حال توقع انخفاض السكر هو رؤوس الأصابع أو عضلة الإبهام ( التي في راحة اليد ) .

كيف تستعمل جهاز التحليل :

· يجب أن تعلم أن الجهاز يستعمل للدم الذي يخرج بالوخز فقط ، و لا يستعمل للدم المسحوب من الوريد بالمحقن .

· يستعمل لجهاز لقياس سكر الدم فقط وليس لغير ذلك ، إلا إذا أشار المعمل المنتج إلى غير ذلك .

· لا يستعمل الجهاز لتشخيص مرض السكري وإنما لعيار السكر بالدم ، كما لا يستخدم الجهاز عند المولودين حديثاً ، و لا يستعمل الدم المسحوب من الوريد في هذا الجهاز .

· لا تستخدم الجهاز إذا كنت تتناول سوائل تعويض الشوارد ( الإماهة ) لأنها تحوي السكر .

· يعطي الجهاز نتائج خاطئة إذا كنت تتداوى بحقن رافعة للمناعة لأنها تحوي سكريات مثل الغالاكتوز أو المالتوز .

· النتائج تحت 60ملغ / د.ل هي دليل انخفاض سكر الدم ، بينما فوق 240ملغ / د.ل هي دليل ارتفاع سكر الدم ، فإذا ظهر ذلك لديك فاتصل بالطبيب واتبع مشورته .

· رؤوس الأصابع الباردة تعطي نتائج أقل بقليل ، لذا يجب أن ندفئ الأصابع بالحركة أو المساج الخفيف ، ويفضل أ خذ العينة من عضلة الإبهام

· الفروقات بالقياس تنجم عن تبديل مكان أخذ العينة ، أو بعد الطعام ، أو بعد حقنة الأنسولين ، أو بعد الرياضة لذا انتبه لذلك .




ملاحظات عامة حول أجهزة قياس الضغط الإليكترونية المنزلية




يجب قراءة التعليمات المرفقة مع الجهاز وتنفيذها بدقة .


الاتصال بالطبيب للاستفسار عن أي مشكلة .


يستعمل الجهاز لقياس الضغط عند البالغين و لا يستعمل للأطفال .
قبل القياس يجب مراعاة الأمور التالية :

· تجنب الطعام و التدخين و الحمام و الرياضة خلال 30 دقيقة قبل إجراء القياس .

· الشدة النفسية تؤثر على دقة القياس ، لذا لا تقم بإجراء القياس حتى تزول تلك الشدة .

· يجب إجراء القياس في مكان هادئ .

· ارفع الثياب عن يدك اليسرى ، واجلس على كرسي مريح و قدميك على الأرض ، واسند مرفقك الأيسر على طاولة ، وبهذا يكون كم جهاز الضغط على مستوى القلب .

· قم بإجراء القياس و أنت جالس ، و لا تفكر بشيء أبدا أثناء القياس ، بل قم بالاسترخاء الكامل .

· سجل عدة نتائج و أبلغها للطبيب ، فنتيجة واحدة لا تدل على تغييرات الضغط لأن المراد قياسه هو تبدلات الضغط و ليس الضغط نفسه . وحاول أن تقوم بالقياس في نفس الوقت يوميا و بنفس الشروط .

· إذا أردت إعادة إجراء القياس فيجب أن ترتاح لمدة / 5 / دقائق قبل إعادة القياس .

ما هو الضغط الدموي :

ضغط الدم هو القوة التي يمارسها الدم على الأوعية الدموية عندما يمر من خلالها .


يشبه القلب المضخة فعندما يضخ أو / ينبض / فإنه يرسل دفقة من الدم ، و عندها يزداد الضغط ويسمى الضغط الإنقباضي ، و عندما يرتاح القلب بين نبضتين فإن الضغط يتناقص ويسمى الضغط الإنبساطي .

نتائج القياس :

عندما يقوم الطبيب بإجراء قياس الضغط فإنه يسجل كلا رقمي الضغط الإنقباضي و الإنبساطي ، فمثلا إذا كان الضغط ( 120 / 75 ملم زئبق ) أو كما هو شائع ( 12 على 7.5 ) فإن الضغط الإنقباضي هو / 12 / والإنبساطي هو / 7.5 / .

هذان الرقمان يشكلان دليلا واضحا على صحة الإنسان ، و ارتفاع هذين الرقمين معا يسمى ارتفاعا في الضغط .

تبدلات الضغط :

يتغير الضغط باستمرار ليتكيف مع حاجات الجسم لحظة بلحظة و دقيقة بدقيقة ، فمثلا عندما تمارس الرياضة أو يحل بك الغضب فإن الضغط يرتفع ، بينما إذا استرحت واسترخيت فإنه ينخفض ، وهذه التبدلات شيء طبيعي .
ملاحظة :

إن قياس الضغط مرة يوميا لا يعبر عن تبدلات الضغط بشكل كاف ، لذا بالمشاركة مع طبيبك قرر مواعيد منتظمة مرتين يوميا لقياس الضغط و هذا يساعدك بشكل مؤكد على تحديد الدواء بشكل أفضل . و لقد تم الاتفاق على القيم التالية لتشخيص ارتفاع الضغط :

تشخيص الضغط ضغط انقباضي ضغط انبساطي

طبيعي أقل من / 120 / أقل من / 80 /
بداية ارتفاع الضغط 120 - 130 80 - 90
ضغط مرحلة أولى 140 - 160 90 - 100
ضغط مرحلة ثانية أكثر من 160 أكثر من 100


لماذا تختلف قراءة الطبيب للضغط عن التي في البيت ؟ :

يمكن للضغط أن يزداد قليلا 30 – 50 ملم زئبق أي حوالي نصف درجة كما هو شائع ، و هذا عائد للتعب الذي قد تتعرض له عند صعودك درج عيادة الطبيب مثلا ، أو أنك لم تأخذ وقتا كافيا للراحة في غرفة الانتظار عند الطبيب ريثما حان دورك ، أو أنك أحسست بالانفعال عند الفحص ، لذا فمن الضروري كما يشير الطبيب إلى أن تقوم أنت بقياس الضغط في المنزل لعدة أيام ثم تخبر الطبيب بذلك .

لماذا دائما قياس الضغط مختلف ؟ :

يتغير الضغط بكل لحظة تبعا لما تفعله ، لذا من الضروري أخذ قياس الضغط بنفس التوقيت وبنفس الشروط مرتين يوميا صباحا و مساءا .

لماذا يصر الطبيب على أن أقوم بنفسي بقياس الضغط مرتين يوميا و لعدة أيام ؟ :

بما أن الضغط يختلف حسب شروط كثيرة كالعمل والراحة أو الطعام و الصيام أو النوم والجلوس ، فمن الأفضل أن تقوم أنت بذلك لتضبط الشروط والوقت و تقوم بقياس الضغط بنفس التوقيت ونفس الشروط .



عن كتيب تعليمات جهاز / omron / لقياس الضغط بالمنزل – ترجمة الصيدلاني محمد الحسن طليمات نقابة الصيادلة – سورية - حمص

omar13
16-07-2011, 19:27
شكرا على الموضوع القيم

بنت العرب
16-07-2011, 20:37
http://thumbs.bc.jncdn.com/f0c57e0ca0668806473c4a7b92b69e5d_l.jpg

yassine14
18-07-2011, 19:03
شكرا على الموضوع القيم

بنت العرب
19-07-2011, 07:33
http://thumbs.bc.jncdn.com/f0c57e0ca0668806473c4a7b92b69e5d_l.jpg