المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : Icon24 تاثير الالوان على صحة الانسان


هواء المعرفة
17-03-2012, 17:15
!!



لقد تمت دراسة تأثير مختلف الألوان على حالات المرضى النفسية والصحية، وطريقةتفكير الناس من قبل العلماء لسنين مديدة، فالشخص الذي يفضل لوناً معيناً على لونآخر يمكن أن يكون لذلك اللون علاقة بتأثير ذلك على إحساس ذلك الشخص. يوصف اللونبأنه ضوء طاقة مشمسة مرئية ذو طول موجي معين تقوم المستقبلات الضوئية في الشبكيةوتسمى المخروطات بترجمة هذه الطاقة إلى ألوان وتحتوي الشبكية على ثلاثة أنواع منالمخروطات أحدها اللون الأزرق والثاني اللون الأحمر والثالث اللون الأخضر، نحننستشعر الألوان الأخرى بتركيب هذه الألوان الثلاثة. وطبقاً لما يعتقده الدكتورالكسندر شاوس مدير المعهد الأمريكي للبحوث الحيوية والاجتماعية في تاكوما بولايةواشنطن، فإنه عندما تدخل طاقة الضوء أجسامنا فإنها تنبه الغدة النخامية والغدةالصنوبرية وهذا بدوره يؤدي إلى إفراز هورمونات معينة تقوم بدورها بإحداث مجموعة منالعمليات الفسيولوجية. وهذا يشرح لماذا وجد أن الألوان لها تلك السيطرة المباشرةعلى أفكارنا وأمزجتنا وسلوكياتنا، ذلك التأثير الذي يعتقد كثير من الخبراء أنهمنفصل تماماً عن العوامل النفسية والثقافية. لقد وجد العلماء أن للألوان تأثيرا حتىعلى كفيفي البصر والذين يُظن أنهم يحسون بالألوان نتيجة لترددات الطاقة التي تتولدداخل أجسامهم. ومن الواضح أن الألوان التي نختارها لملابسنا ومنازلنا ومكاتبناوسياراتنا والمحيطات الأخرى يمكن أن يكون لها تأثير عميق علينا. فمثلاً لو دخلتحياً من الأحياء لوجدت ألوان المنازل تختلف من لون إلى لون ولو شاهدت السياراتلوجدت جميع الألوان وكذلك لو نظرت إلى الأقمشة لوجدت ألوانا زاهية متعددة وكذلكألوان الأثاث وكذلك تلوين جدران الغرف فكل شخص يختلف عن الآخر في اختبار الألوانالتي يرتاح لها ويشعر بالسعادة في وجود هذه الألوان.



اللون الأزرق


لقد زرت صديقاً لي وتعجبت كل العجب عندما لاحظت أن كل شيء في المنزل يأخذ اللونالأزرق فكان دهان المنزل من الخارج باللون الأزرق ومن الداخل كل جدران الغرفوالأثاث والبلاط والحمامات كلها باللون الأزرق حتى سيراميك ودواليب المطبخ كانتباللون الأزرق وعندما خرجت وجدت ثلاث سيارات يمتلكها صديقي كانت أيضاً ذات لونأزرق. وقد لاحظت أن هذا الصديق يتمتع بالسعادة الكبيرة في وجود هذا اللون، وهذا يدلأن لكل منا لوناً يشد انتباهه ويملي عليه السعادة وبالتالي يؤثر على نفسيته وصحته.من المعروف أن الألوان تخفف التوتر وأنها تملأ المرء بالطاقة، بل انها تخفف الألموالمشاكل الجسمية الأخرى. ومن الجدير بالملاحظة أن هذه الفكرة ليست جديدة، وفي واقعالأمر فإن مفهوم «لون عالمك» ينتمي للتقنية التصميمية الصينية القديمة «فينج شويFeng shui».عند اختيار لون لإحداث تغيير في الحالة المزاجية أو للتخفيف منالمعاناة، فإنه من الحيوي اختيار اللون المناسب لهدفك المحدد. فعلى سبيل المثالاللونالأزرقله تأثير مطمئن ويؤدي إلى الشعور بالاسترخاء، كما يؤدي إلى انخفاض ضغطالدم ونبض القلب وعدد مرات التنفس. لقد لوحظ في إحدى الدراسات أن الأطفال ذويالميول العدوانية أصبحوا أهدأ عند وضعهم في فصل دراسي جدرانهزرقاءولوحظ أيضاً أناللونالأزرقيجعل الناس الذين يعيشون في الأجواء الحارة الرطبة يشعرون بالبرودةوللمساعدة على تخفيف آلام القرح ومشاكل الظهر والروماتزم والاضطرابات الالتهابية.حاول أن تحيط نفسك باللونالأزرقوركز عقلك على الجزء الذي تعاني منه من جسمك أثناءتأملك في ذلك اللون. إن أحد الأماكن الجيدة لممارسة هذا الشيء هو المناطق الريفيةحيثزرقة السماء والماء والخضرةيمكن أن تعطي إحساساً بالتوحد الهادئ مع الكون. لقدجربت ذلك الإحساس تماماً عندما زرت كندا قبل سنوات وكنت أذهب إلى شلالات نياجراإحدى المعجزات السبع فكنت أشاهد أمواج الماء الهائلة وهي تخترق الجبال والأشجارزاهية الخضرة ثم تصب في الشلال برغوة بيضاء مثل اللبن وعلى اليمين واليسار الأشجارالمتدلية على جوانب الشلال ومن زرقة السماء الصافية، هذا المنظر جذبني للذهابيومياً إلى ذلك المكان من أجل التأمل واشعر براحة نفسية لم أشعر بها من قبل.



اللون الأخضر


إذا نظرنا إلى اللون الأخضر فهو يزيح الاضطرابات العصبية والإسهال ومشاكل القلبوالسرطان. عندما تكون مريضاً حاول أن تجلس بجانب احدى الهضبات كثيفة الأشجاروالأعشاب أو بجانب بقعة خضراء ممتدة على طول بصرك ثم ركز تفكيرك على الجزء من جسمكالذي تتمنى شفاءه. اللونالأخضريمكن أن يكون لوناً بيئياً لطيفاً لمن يمارسوننظاماً غذائياً معيناً. ومثل اللونينالأزرقوالأخضر، فإن اللونالبنفسجييخلق جواًيبعث على الإحساس بالسلم والأمان واللونالبنفسجيأيضاً يحبط الشهية وهو مناسب وجيدلأمراض فروة الرأس ومشاكل الكلى وأنواع الصداع النصفي.


أما اللونالأحمرفإنه ينبه الجسم ويثيره ويدفئه. ويزيد اللونالأحمرمعدل ضرباتالقلب والنشاط الموحي للمخ ومعدل التنفس. إن اللونالأحمرهو لون العواطف والطاقة، وكذلك لفقر الدم والتهابات المثانةالبولية والمشاكل الجلدية. على الأشخاص الذين يعانون من عيوب في الحركات التناسقيةألا يرتدوا اللونالأحمروأولئك أيضاً الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم عليهم أنيتجنبوا الغرف ذات الديكورالأحمرحيث أن ذلك من شأنه أن يزيد من ضغط دمهم المرتفع.بينما الأشخاص الذين يعانون من انخفاض في ضغط دمهم فإن للون الأحمر تأثيرا جيدالتعديل ضغط دمهم المنخفض.


اللون الوردي


وإذا نظرنا إلى اللونالورديلوجدنا أن له تأثيرا ملطفا على الجسم حيث يقومبإرخاء العضلات. وبما أن اللونالورديله تأثير مهدئ على أولئك الذين يتميزونبالعدوانية والميل كثيراً إلى العنف فإن هذا اللون يستخدم في غرف السجونوالمستشفيات ومراكز الأحداث ومراكز علاج الإدمان. كما وجد أن الأشخاص الذين يعانونمن التأثيرات السلبية الناتجة عن التوقف المفاجئ عن استعمال المخدرات يمكن أنيستفيدوا من الألوانالورديةالمحيطة بهم وينطبق ذلك على الأشخاص الذين يعانون منالأرق. واللونالورديهو لون مناسب لغرف النوم حيث يصنع جواً رومانسياً.
واللونالبرتقاليهو أفضل الألوان لتنبيه الشهية وتخفيف التعب. إن استخدام مفارش طاولاتالطعام من اللونالبرتقاليواستعمال وسادات للأطباق أيضاً من اللونالبرتقاليإذ انذلك من شأنه أن يشجع متذوقي الطعام ويرفع معدل الشهية عند الأشخاص المرضى. وعلىالجانب الآخر يجب على الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص أوزانهم تجنب اللونالبرتقالي.وإذا كان الشخص يشعر بالتعب أو تدهور النشاط فيحاول ارتداء لبسبرتقالياللون وذلكمن أجل رفع مستوى طاقته واللونالبرتقاليمفيد أيضاً في حالات الضعف العاموالحساسية والإمساك.
أما اللونالأصفرفهو أشد الألوان إيقاعاً في الذاكرة من كلالألوان الأخرى، كلما أردت أن تتذكر شيئاً فأكتبه على ورقةصفراء. هذا اللون أيضاًيرفع ضغط الدم ويزيد معدل نبضات القلب، ولكن أقل بكثير من اللونالأحمر. وكلون شروقالشمس، فإن اللونالأصفرله تأثير مثير للطاقة ويساعد في التخلص من الاكتئاب.


يقوم مختصو العلاج بالألوان باستعمال اللونالأصفرلعلاج تقلصات العضلات وانخفاضسكر الدم وزيادة نشاط الغدة الدرقية وحصى الحويصلة المرارية.
أما اللون الأسود فهولون القوة. حاول ارتداء الألوان السوداء للإحساس بالقوة والثقة بالنفس، واللونالأسود يحبط الشهية وإذا أردت إنقاص وزنك فأفرش طاولة طعامك بغطاء أسود