تذكرنــي
التسجيل التعليمات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

أدخل بريدك الإلكتروني هنا  ليصلك جديدنا

اسلاميات ، مذكرات تخرج ، مذكرات تعليمية ، برامج اسلامية ، برامج عامة ، التحضير للبكلورياء ،شهادة التعليم المتوسط،شهادة التعليم الابتدائي ، التوظيف المختلف جميع الاختصاصات 

للتسجيل اضغط هـنـا

Custom Search

ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله




الملاحظات

اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية ناديين البغدادى
ناديين البغدادى
عضو
ناديين البغدادى غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 24698
تاريخ التسجيل : Feb 2013
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 9
عدد النقاط : 10
قوة التقييم : ناديين البغدادى is on a distinguished road
وردة ما الذي يجب عليكِ تناولهُ يومياً

كُتب : [ 19-02-2013 - 15:05 ]


انا : ناديين البغدادى


ما الذي يجب عليكِ تناولهُ يومياً


للطعام الذي نتناولهُ يومياً مواصفاتٌ غذائية تمنح الجسم الطاقة والصحة والمناعة المطلوبين والذي يتنوع في مجموعة من الأطعمة التي لا يُمكن الإستغناء عن أحدها كمكوِّن أساسي لوجبات
الغذاء اليومية وتكون على النحو التالي:
Fitness Learning Systems Hip Problems in Humans




- الحبوب الكاملة:
Fitness Learning Systems Gentle Pilates Vs Restorative Yoga
ينبغي أن تشكل الحبوب الكاملة المطبوخة نسبة 40 إلى 60%





- الخضروات:
Fitness Learning Systems The Effects of Steroids on Muscles
يجب تناول مجموعةً كبيرةً من الخضروات



- البقوليات:
Fitness Learning Systems Difference Between a Pulled Muscle and a Cramp
ينبغي أن يحتوي غذائك اليومي على 10 إلى 15% من البقوليات




رد مع إقتباس
بياناتي
 رقم المشاركة : ( 2 )
وحيد المعرفة
المشرف العام
رقم العضوية : 22803
تاريخ التسجيل : Dec 2012
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 9,770
عدد النقاط : 30

وحيد المعرفة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ما الذي يجب عليكِ تناولهُ يومياً

كُتب : [ 19-02-2013 - 15:33 ]


انا : وحيد المعرفة


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

رد مع إقتباس

اضافة رد

العلامات المرجعية


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عادات غامضة نمارسها يومياً العقيد علم النفس 2 03-09-2012 14:34
B11 (خمس أسباب لتأكل التفاح يومياً)..؟؟ هواء المعرفة قسم الطب البديل 0 18-03-2012 12:07
موزة واحدة يومياً تبعد شبح السكتة....!!!!! هواء المعرفة قسم الطب البديل 0 18-03-2012 11:31
عادات غامضة نمارسها يومياً- المعرفة العقيد علم النفس 0 25-01-2012 21:10
خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً النبيل رستم منتدى الطب الشامل 1 10-01-2010 16:40

toolbar powered by Conduit

أدخل بريدك الإلكتروني هنا  ليصلك جديدنا

اسلاميات ، مذكرات تخرج ، مذكرات تعليمية ، برامج اسلامية ، برامج عامة ، التحضير للبكلورياء ،شهادة التعليم المتوسط،شهادة التعليم الابتدائي ، التوظيف المختلف جميع الاختصاصات 

Delivered by FeedBurner

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9 Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki
Add to Spoken to You

جميع الأوقات بتوقيت GMT +1. الساعة الآن 05:11.