عرض مشاركة واحدة
رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية العقيد
العقيد
المشرف الرئيسي
العقيد غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 10
تاريخ التسجيل : Nov 2009
مكان الإقامة : الجزائر
عدد المشاركات : 16,073
عدد النقاط : 274
قوة التقييم : العقيد is a jewel in the roughالعقيد is a jewel in the roughالعقيد is a jewel in the rough
Thumbs up اسماء اللكمات والركلات بالعربي والانجلش

كُتب : [ 03-07-2010 - 22:53 ]


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اسماء اللكمات والركلات بالعربي والانجلش



اللكمات

-----
اللكمة الامامية(المستقيمة)------ جاب jab
اللكمة الخطافية (الخطف)----- هوك(hook)
اللكمة الصاعدة(القالعة) ----- ابر كات(upper cut)
اللكمة الدورانية(المطرقة)----- سبيننك بانج(spinning punch)


الركلات
-----
الركلة الامامية --- فرونت كك (front kick)
الركلة الدائرية --- راوند كك (
round kick)
الجانبية ---- سايد كك (side kick)
الركلة الخلفية -- باك كك(back kick)
الركلة الهلالية--- كرسدنت كك (cresedent kick)
الركلة الواطئة--- لو كك(low kick)


توقيع : العقيد

رد مع إقتباس